نرخ سوخت و ساز را افزایش میدهد و موجب سوختن چربی بدن میشود
با تبدیل چربی به ماهیچه منجر به کاهش وزن و تناسب اندام میشود
عضلات را تقویت و متراکم میکند
سطح انرژی را افزایش میدهد
قوای عضلات تنه شما را در طی 18 روز تا سقف 50 درصد افزایش میدهد
انعطاف پذیری و همچنین تراکم استخوان را افزایش میدهد
داشتن برنامه غذایی معقول برای کاهش وزن اهمیت دارد
گردش و اکسیژن رسانی خون را بهبود میبخشد
با افزایش سطح هورمون ها باعث تشکیل هر چه سریعتر عضلات ، بهبودی تسریع و مقابله ی بهتر با استرس می شود
تحرک ،تعادل و هماهنگی اعضای بدن را افزایش میدهد
طرز کار استفاده از دستگاه :
ابعاد این دستگاه حدود نیم متر در نیم متر است. یک پنل برایایستادن فرد تعبیه شده تا استفاده کننده روی آن بایستد. جالب است بدانید 3 برنامهورزشی متفاوت برای دستگاه فلاپلوس تعریف شده. افراد مسن باید از برنامه 1 دستگاه واگر فردی معمولی هستید باید برنامه 2 را اجرا کنید. همچنین ورزشکاران می توانند برنامه3 را انتخاب کنند. کلیه حرکتها فیزیکی بوده هیچگونه امواجی در کار نیست.
فلابلوس جزو روش هایی است که با استفاده از آن، بازگشت چربی وجود ندارد. به این خاطر که دستگاه فلابلوسکل بدن را درگیر می کند و همین درگیری فیزیکی منجر به تولید فیبرهای عضلانی جدید میشود، یعنی هم زمان با از بین رفتن چربی، فیبرهای عضلانی جدیدی در بدن تولید می شوند که احتمال بازگشت چربی را به حداقل می رساند.
این دستگاه ابعاد کوچکی دارد.
استفاده از آن بسیارراحت و زمان استفاده از آن هر مرتبه تنها 10 دقیقه است
دیدگاه ها
در اين بخش نظری ثبت نشده است.
نظرات کاربران
دیدگاه خود را ثبت نمایید.