طناب بتل روپ یکی از روش های آمادگی جسمانی ارتش است که امروزه به باشگاه های ورزشی به عنوان یک ورزش جدید و کارآمد راه پیدا کرده است، بسیار مناسب برای تقویت مستقیم عضلات دست ها ، بازوها و سرشانه می باشد و بطور عموم برای کل بدن است. همچنین ورزش با طناب بتل روپ باعث کالری سوزی و گردش خون بالا می شود که علاوه بر آمادگی جسمانی باعث تناسب اندام و ازبین رفتن چربی های اضافی بدن می شود ضخامت طناب بتل روپ 5 سانتی متر وزن طناب بتل روپ 22 کیلوگرم طول طناب بتل روپ 15 متر
دیدگاه ها
در اين بخش نظری ثبت نشده است.
نظرات کاربران
دیدگاه خود را ثبت نمایید.