طناب ورزشی بانوان

طناب بانوان TN-5525P PVC

طناب زدن ورزشی هوازی است که با ایجاد هماهنگی درجرکات پا به ورزشکاران حرفه ای مثل بوکسورها و کشتی گیرها کمک می کند.نسبت به فعالیت های ورزش حرفه ای دیگر ، تکنیک های پرش از روی طناب برای افراد در سنین مختلف و توان جسمی متفاوت به سادگی قابل آموزش است .اگراز طناب ورزشی به همرا دیگر فعالیت های هوازی مثل دویدن ودوچرخه سواری استفاده شود ،بیشترین تاثیر را دارد.

انتخاب طناب ورزشی:

طنابی را انتخاب کنید که طول مناسبی داشته باشد ، به طوریکه اگر طناب را زیر پای خود قرار دهید ،دسته طناب به زیر بغل شما برسد.

نحوه صحیح طناب زدن:

یک ساعت را تصور کنید . دست های خود را در موقعیت ساعت 2:10 قرار دهید و برای گردش طناب از مچ دست کمک بگیرید نه شانه

مشخصات طناب بانوان TN-5525P PVC

طول طناب : 3 متر

وزن طناب : ۱۸۰ گرم

طول دسته طناب : ۱۳ سانتی متر

قطر طناب : 5 میلی متر

جنس طناب : پی وی سی