فری سایز – جنس از چرم مرغوب – محصول ایران

 در باشگاههای بدنسازی علاوه بر استفاده از دمبل، کتل بل و هالتر، از دستگاههای سیم کش برای تقویت کلیه عضلات بالاتنه و پایین تنه استفاده می گردد و برای اتصال وزنه های دستگاه به پا، معمولا از پایند اورکراس استفاده می شود. از جمله دستگاههای پرطرفدار که در بین ورزشکاران در باشگاه های بدنسازی رایج است، دستگاه کراس اور می باشد که با آن می توان حرکات گوناکون ورزشی را شبیه سازی کرد. دستگاه اورکراس نه تنها برای تقویت عضلات دست مفید است، بلکه با کمک آن می توان به تقویت عضلات پاها نیز پرداخت. از پابند اورکراس برای متصل کردن پا به انواع دستگاه های سیم کش در باشگاههای بدنسازی استفاده می شود. بنابراین خرید پابند اورکراس و استفاده از آن، هنگام انجام تمرینات قدرتی از مچ پا حمایت کرده و شبیه کمربندهای ورزشی برای پا عمل می کند. پابند اورکراس چرم پاورجیم معرفی شده در این بخش از جنس چرم مرغوب می باشد. این پا بند free سایز بوده و قابلیت تنظیم سایز را نیز دارد و همچنین در اجرای حرکت با دستگاه اورکراس بسیار کاربردی می باشد. پابند اورکراس چرم پاورجیم یکی از بهترین پیشنهادهای تک رزم به ورزشکاران و علاقمندان به رشته بدنسازی و فیتنس است، چرا که در کنار طراحی و جنس عالی از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده و محصول ایران می باشد.

برای تقویت عضلات گردن، می توانید از تسمه گردن استفاده کنید.

کدام پابند را انتخاب کنم؟

یک پابند اورکراس مرغوب باید بتواند به طور کامل مفصل پا را تحت پوشش قرار دهد تا از بروز آسیب به هنگام تمرین جلوگیری کند. برای انتخاب پابند مناسب باید سه معیار را مدنظر قرار داد:

پشتیبانی

به میزان تماسی که یک پابند کراس اور با پا برقرار می‌کند پشتیبانی گفته می شود، یعنی حتی اگر یک پابند دارای کیفیت خوبی باشد و ارتفاع آن هم مناسب باشد، اما چنانچه نتواند به طور کامل به پا بچسبد تا در حین تمرین از مفصل پا محافظت کند انتخاب مناسبی نیست. هرچند امکان دارد پشتیبانی نکردن از پا مربوط به نحوه بستن شما بشود.

ارتفاع پابند اورکراس

به هنگام خرید پابند اورکراس باید به ارتفاع آن توجه کنید. ارتفاع این محصول باید به اندازه‌ای باشد تا بتواند کل مفصل پا را پوشش دهد زیرا اگر ارتفاع مناسبی نداشته باشد، در هنگام تمرین فشار بر روی یک نقطه متمرکز شده و سبب آسیب رسیدن به پا خواهد شد.

راحتی

یکی از فاکتورهای مهم انتخاب پانبد، راحت بودن آن است که در زمان خرید پابند بدنسازی باید به آن توجه زیادی نشان دهید. هنگامی که این محصول به پا بسته می شود اگر به پا فشار وارد کند، ممکن است سبب ایجاد ناراحتی گردد و در نتیجه تمرین را رها کنید. پس اگر می‌خواهید همه تمرکزتان بر روی تمرین باشد، از پابند استاندارد استفاده نمایید.