از این دستگاه به منظور شمارش صحیح تعداد بارفیکس و سنجش استقامت عضلات دست ها و کمربند شانه ای تا حالت واماندگی استفاده میشود که نتایج آن را به صورت شمارش تعداد حرکات صحیح بارفیکس بیان میکند .
از این دستگاه نیز می توان ، توان این عضلات را نیز محاسبه نمود به شرطی که آزمون دارای زمان مشخصی با توجه به پروتکل های آستانه لاکتیک ، هوازی و یا بی هوازی انجام پذیرد .
توضیحات محصول:
در حرکت بارفیکس بخش Sternal عضله پکتورال سینه، عضله لتیسموس درسی، ترس میجر، دلتوئید خلفی، ریمبوبید، بخش میانی و پائینی عضله ترپز و عضله فلکسور ساعد درگیر میباشند.
ورزشهای گوناگونی نیازمند قدرت در این عضلات هستند.
بهخصوص ورزشهائی از قبیل جودو و کشتی که در آنها نیاز به یک بالاتنه قوی برای کشیدن و بلند کردن حریف میباشد.
یک برنامه اختصاصی بارفیکس نه تنها باعث ضخیمتر شدن و پهنتر شدن عضلات پشت میگردد بلکه در افزایش حجم دور بازو و ساعد نیز بیتأثیر نیست.
اگر به این موضوع شک دارید کافی است یک نگاهی به توسعه عضلات بازوی قهرمانان المپیک در ورزش ژیمناستیک همچون آندریاس وکر از آلمان و یورجی از ایتالیا بیاندازید تا متقاعد شوید.
دلیل شناخته بودن این افراد به خاطر حجم تمریناتشان بر روی میز لاری نیست، بلکه عمده شهرت این ورزشکاران به خاطر اجراء تعداد بسیار زیادی بارفیکس مچ برعکس و بارفیکس مچ صاف در حرکات و دستگاههای متنوع ورزش ژیمناستیک میباشد.
دستگاه بارفیکس دیجیتال برای ارزیابی دقیق تعداد بارفیکس استفاده می شود.
روش انجام آزمون:
در شروع آزمودنی می بایست از میله بارفیکس آویزان شود بطوری که بدن دستها و پاها خم نشده و چانه ورزشکار در هر حرکت بالاتر از میله بارفیکس قرار گیرد . دستگاه تعداد حرکات صحیح بارفیکس انجام شده را پس از شمارش نمایش می دهد .
کاربرد نتایج و امتیاز دهی:
عضلات دست و کمربند شانه ای در بسیاری از مهارتهای ورزشی نقش اساسی دارد این نتایج در رشته هایی که قدرت و استقامت اندام فوقانی و کمربند شانه ای در طبقه بندی ورزشکاران دارای اهمیت می باشد (مانند قایقرانی ، کشتی فرنگی ، والیبال ، هندبال) کاربرد فراوانی دارد.
دیدگاه ها
در اين بخش نظری ثبت نشده است.
نظرات کاربران
دیدگاه خود را ثبت نمایید.