به منظور راحتی بیشتر به هنگام تمرین با کش پاورباند، می توانید از مت یوگا استفاده کنید.
در سالهای اخیر، این محصول جایگزین خوبی برای انواع دمبل گرانقیمت و سنگین شده و قیمت مناسب آنها نیز باعث شده تا مورد استقبال ورزشکاران مبتدی و حرفه ای قرار گیرد. دامنه حرکتی این کش بسیار متنوع بوده و تقریباً با آنها میتوان تمام عضلات بدن را درگیر کرد. امروزه کش پیلاتس در همه رشتههای ورزشی کاربرد داشته و تقریبا همه وزشکاران رشته های مختلف ورزشی از آن استفاده میکنند. البته بیشترین کاربرد آن در بدنسازی و تمرینات پیلاتس و یوگا میباشد. هرچند در رشتههای تخصصی همچون تکواندو، کاراته، فوتبال و غیره نیز پرطرفدار میباشد. علاوه بر ورزش، این محصول در فیزیوتراپی و درمان ناتوانیهای جسمی نیز بسیار کاربرد دارد و امروزه در اکثر مراکز فیزیوتراپی مورداستفاده قرار میگیرد. دقت داشته باشید برای تمرینات درمانی فیزیوتراپی باید از ضخامتهای نازکتر شروع کرد و حتماً تحت نظر پزشک تمرینات انجام شود.
دیدگاه ها
در اين بخش نظری ثبت نشده است.
نظرات کاربران
دیدگاه خود را ثبت نمایید.