روغن کنجد برای سرخ کردن مواد در دمای ملایم مناسب بوده و در دمای بالا تر از ۲۲۶ درجه سانتیگراد تغییر شکل می دهد که استفاده در این دما مناسب سلامتی نیست. مصرف روغن کنجد، نشاط آور است، هوشیاری ایجاد میکند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش میدهد. مصرف مرتب روغن کنجد، اضطراب را کاهش میدهد، گردش خون را تقویت میکند، مانع اختلالات عصبی میشود و سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند. روغن کنجد «بکر معمولی» است که در ایران معروف به روغن بودار است.
ایران
دور از گرما و نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
کنجد
1000
920
45/11636
دیدگاه ها
در اين بخش نظری ثبت نشده است.
نظرات کاربران
دیدگاه خود را ثبت نمایید.