شیرهای طعم دار در عین حال که نیاز فرد به خوردن غذاهای شیرین را برآورده می کند، دریافت کلسیم و 8 ماده مغذی دیگر را افزایش می دهد.شیرهای طعم دار همچون شیرهای معمولی نیز انواع مختلفی دارند مثل شیر کم چرب و بدون چربی. به عنوان مثال یک لیوان شیر طعم دار کم چرب 5/2 گرم چربی دارد که برابر همان مقدار چربی شیر معمولی است. سوالی که پیش میآید این است که آیا شیرهای طعم دار، به اندازهی شیر معمولی مغذی است؟ در جواب باید گفت شیر طعم دار نیز مانند شیر معمولی، دارای 9 ماده مغذی ضروری است که شامل کلسیم، پروتئین، ویتامین های D، A، B12، B2، B3 و پتاسیم و فسفر می باشد.کودکانی که شیر طعم دار مینوشند،بیشتر از کودکانی که شیر معمولی مینوشند به شیر رغبت نشان میدهند.و همچنین شیر بیشتر و کلسیم بیشتری را دریافت میکنند. در موز چند ماده شیمیایی بسیار مفید و مهم که به عنوان ناقل ضد افسردگی عمل می کنند مانند سروتونین ، نوراپی نفرین ، دوپامین وجود دارد که برای سلامت عمومی بدن موثر میباشند، همچنین مصرف موز چون دارای پتاسیم فراوان میباشد برای رشد و تعادل سیستم اعصاب مفید بوده، خونساز و تقویت کننده معده و نیروی جنسی می باشد. شیر موز به عنوان شیر طعم دار یک میان وعده مغذی و مناسب برای کودکان محسوب می شود که مناسب برای تهیه انواع دسرها و نوشیدنی میباشد. شیر موز در صورتی که با نشاسته و شکر زیاد مخلوط شود کالری آن چند برابر می شود. شیر موز نیم چرب روزانه با بسته بندی بسیار زیبا و و سبک به خصوص برای کودکان جذاب بوده وباعث رغبت بیشتر آنان در مصرف شیر میشود.شیر موز روزانه استریلیزه (فرادما) و هموژنیزه میباشد. پس از بازشدن حتما در یخچال نگهداری شود و حداکثر طی 5 روز مصرف گردد.و قبل از مصرف به خوبی تکان داده شود.
طعم دار
شیر و موز
میوهای
200
دیدگاه ها
در اين بخش نظری ثبت نشده است.
نظرات کاربران
دیدگاه خود را ثبت نمایید.