این وسایل که از مواد پلاستیکی نرم ساخته شده اند، جایگزین بسیار مناسبی برای دمبل های کلاسیک و سفت قدیمی هستند.برخلاف دمبل های سفت، هیوی بال در صورت برخورد با قسمت هایی از بدن، خطری برای کاربر ایجاد نمی کنند.علاوه بر این، می توانند برای تقویت عضلات دست یا پا استفاده شده و براحتی با آب یا شن پر شوند تا وزن های متغیری را ایجاد کنند: هیوی بال از 900 تا 3000 گرم قابل تنظیم است.این وسایل همچنین می توانند در تقویت گروه خاصی از عضلات و بطورکلی برای بدنسازی استفاده شوند.در صورت استفاده منظم از این وسایل، استقامت فیزیکی، قدرت، چالاکی و ظاهر عمومی بطور قابل ملاحظه ای بهبود می یابند.
دیدگاه ها
در اين بخش نظری ثبت نشده است.
نظرات کاربران
دیدگاه خود را ثبت نمایید.