از این دستگاه می توان جهت ارزیابی استقامت عضلانی یا استقامت در قدرت عضلات پا استفاده نمود.استقامت در قدرت به معنای توانایی تکرار و حفظ نیرو در مدت زمان مشخص می باشد.با توجه به این که دستگاه را می توان برای زمان های 30 .60 .180 .ثانیه و بی نهایت تنظیم نمود.ازمودنی می تواند بر مبنای رشته ورزشی و هدف نهایی مربی توانایی های مختلف خود را مورد سنجش قرار دهد.با تنظیم دستگاه روی زمان 30ثانیه می توان ارزیابی چابکی ورزشکار را نیز به طور نسبی انجام داد.
روش انجام ازمون:
ازمودنی در یک طرف صفحه حساس ایستاده و با صدای بوق شروع به جهش به دو طرف مخالف مانع می کند .تعداد پرش ها و زمان هر پرش در زمان انتخاب شده اندازه گیری ونمایش داده می شود.
کاربرد نتایج و امتیاز دهی ازمون:
در کلیه رشته هایی که تکرار متناوب یک حرکت قدرتی اندام تحتانی دارای اهمیت می باشد مانند:
والیبال.بسکتبال.فوتبال.دومیدانی.تکواندو.کاراته و... نتایج این ازمون می تواند تفاوت های بین ازمودنی را اشکار کند.
دیدگاه ها
در اين بخش نظری ثبت نشده است.
نظرات کاربران
دیدگاه خود را ثبت نمایید.