طناب ورزشی پی یو ۶ میلیمتر

تک رنگ قرمز

قطر: ۶ میلیمتر

وزن: ۳۰۰ گرم

طول:۳ متر

طول دسته ها : ۱۵ سانتی متر

درباره طناب پی یو ۶ میلیمتر

طناب زدن به کارایی روزانه بدن کمک می‌کند به وسیله این ورزش تمام ماهیچه‌های بدن کار می‌کنند. اولین تمرین ورزشی با طناب پی یو ۶ میلیمتر ،این است که با یک پا بپرید و سعی کنید پایتان به طناب برخورد نکند این تمرین باعث ایجاد تعادل و مقاومت بیشتر می‌شود. طناب زدن باعث تحریک گردش خون می‌ شود. درحقیقت، این ورزش روی ماهیچه‌های پا کار می‌کند. این ماساژ باعث افزایش گردش خون می‌شود. این ورزش از واریس جلوگیری و ریتم ضربان قلب را منظم می‌کند. طناب پی یو ۶ میلیمتر باعث جلوگیری از افزایش وزن نیز می‌شود. به کمک طناب زدن مداوم، می‌توان در هر ساعت 725 کالری سوزاند، این میزان کالری سوزانده شده باعث لاغر شدن می‌شود