کمربند بدنسازی یکی از تجهیزات پرکاربرد برای ورزشکاران در باشگاهها است. مطمئناً می دانید که ورزش بدنسازی و انجام تمرینات سنگین میتواند مشکلات و آسیبهای متفاوتی به وجود آورد و بنابراین میتوانید با استفاده از بعضی تجهیزات بدنسازی احتمال آسیبهای گوناگون را به صفر برسانید. کمربند بدن سازی وسیله ای است که به کمک آن ستون فقرات فرد در برابر آسیبهای ورزشی محافظت میشود. همچنین استفاده از کمربند ورزشی سبب بهبود عملکرد فرد در تمرینات بدنسازی نیز میشود. بنابراین اگر تصمیم دارید در باشگاه بدنسازی تمرینات مفید و سختی داشته باشید که به شما آسیبی وارد نکند، استفاده از کمربند بدنسازی بهترین راه است. کمربند بدنسازی چسبی WAIWAI معرفی شده در این بخش برای حفظ یکپارچگی فشار بر ناحیه کمری در جابجایی های عمودی و افقی وزنه ها که شامل بالا و پایین آوردن وزنه ها است، طراحی شده است.
این کمربند بدنسازی با ایجاد فشار کافی بر محفظه شکمی و افزایش فشار حفره شکمی باعث ثبات بیشتر در بخش های عمقی بدن و ناحیه کمری می شود. نتیجه این امر افزایش توان فرد درجابجایی وزنه های مختلف است. اما بدلیل یکی از خصوصیات خاص سیستم گردش خون در این ناحیه بهتر است که فقط در زمان های خاص از کمربند استفاده کنید.
برای محافظت از سایر اعضای بدن هنگام تمرین بدنسازی، حتماً از اکسسوری های مناسب مثل زانوبند، دستکش بدنسازی و ابر اسکات استفاده کنید.
دیدگاه ها
در اين بخش نظری ثبت نشده است.
نظرات کاربران
دیدگاه خود را ثبت نمایید.