دستگاه اچ زیر بغل نشسته به طول 180 ، عرض 130 ، ارتفاع 130 ، مقدار وزنه آزاد می باشد .
دستگاه بدنسازی H برای تقویت عضلات ناحیه زیر بغل و پشت استفاده می شود.
نحوه استفاده از دستگاه H : وزنه مناسب را برای دستگاه انتخاب می کنید. روی صندلی می نشینید در حالی که سینه شما به بالشتک مقابل چسبیده است. دستگیره های دستگاه را گرفته و به سمت خود می کشید.
گنجایش وزنه آزاد به میزان درخواست ورزشکار و برنامه ورزشی
دیدگاه ها
در اين بخش نظری ثبت نشده است.
نظرات کاربران
دیدگاه خود را ثبت نمایید.