وزنه شنی دست و پا یک کیلویی

امتیاز کاربران

وضعیت:
بازگشت به لیست محصول
0

ارسال به دوستان
اشتراک گذاری

کار با وزنه تاثیرات شگرفی بر بدن انسان می گذارد که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

 

هر جفت وزنه پا یا دست جمعا 1 کیلو می باشد بنابراین هر یک از وزنه ها نیم کیلو وزن خواهد داشت.

 

2- افزایش استقامت و دوام ماهیچه ها

3- متناسب شدن اندام ها

4- افزایش سرعت بدن

5- بهبود بخشیدن به سلامت و زیبایی بدن

6- افزایش قدرت تارهای عضلانی و استخوانها

7 - افزایش انعطاف پذیری

8- تسکین فشارهای عصبی روزانه

9- بهبود بخشیدن تفکر انسان

10- نظم و انظباط در تمرینات باعث منظم شدن در زندگی می شود

11- کمک به کنترل و از بین بردن چربی ها

12- کنترل فشار خون و قوی نمودن قلب

13 - جلوگیری از بروز بیماریهای کلیوی

14- توسعه هموگلوبین و سلولهای قرمز خون

15- روشی عالی برای بهبود و توانبخشی مجدد مفاضل و ماهیچه ها

16- کاهش کلسترول بد خون بدن

17- جلوگیری از آسیب دیدگی حاصل از عدم آمادگی بدن

18- کار  متناسبی برای همه و در هر جایی

 

مشخصات کلی وزنه شنی دست و پا یک کیلویی

یک جفت
دیدگاه ها

در اين بخش نظری ثبت نشده است.

نظرات کاربران

دیدگاه خود را ثبت نمایید.

سوال امنیتی : مجموع دو عدد 4 و 2